Une nouvelle étude publiée par l’American Psychological Association relie désormais Tik Tok des vidéos et Instagram Les bobines sont utilisées pour réduire la capacité d’attention et la santé mentale. Le rapport a regroupé les résultats de près de 100 000 personnes réparties dans 71 études et a révélé une tendance cohérente. Il affirme que les personnes qui passent beaucoup de temps sur des flux vidéo rapides et faciles à grignoter tels que TikTok et Instagram ont tendance à faire preuve d’un contrôle de l’attention plus faible. Ils ont également d’autres difficultés mentales.
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Une étude suggère que les bobines TikTok et Instagram provoquent un déclin cognitif
Le nouveau rapport de l’American Psychological Association révèle que la consommation de contenu vidéo court altère l’attention et le contrôle inhibiteur. En termes simples, les personnes qui parcourent de nombreuses vidéos TikTok et Instagram ont souvent du mal à rester concentrées sur des tâches plus lentes et plus exigeantes. Il peut s’agir de lire, de se concentrer au travail ou d’étudier.
Les chercheurs expliquent que ces effets correspondent à une théorie de longue date des sciences cognitives. Il indique que des stimuli rapides et hautement stimulants peuvent provoquer une accoutumance. Cela permet au cerveau de s’habituer à des récompenses rapides. Quant aux plateformes, leurs boucles de récompenses renforcent un engagement impulsif et rapide. Cette combinaison est capable de réduire la capacité à conserver l’information.
L’étude relie également le visionnage intensif à court terme à une gamme de problèmes de santé mentale et de qualité de vie. Ceux-ci incluent un sommeil de moins bonne qualité, une anxiété et une solitude accrues, l’isolement social et une moindre satisfaction globale dans la vie.
Les auteurs du rapport notent que le format vidéo court est désormais intégré sur toutes les principales plateformes. On peut le voir sur les vidéos TikTok, les bobines Instagram et les courts métrages YouTube. Ainsi, ses effets vont au-delà de n’importe quelle application. Ils mentionnent que davantage de travail est nécessaire car ces formats affectent l’estime de soi et l’image corporelle.
Initialement rapporté par Preksha Sharma sur Mandatory.
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