Lizzo Partage un peu plus sur son parcours de santé.
Depuis 2023, la chanteuse «Truth Hurts» de 37 ans documente son parcours de perte de poids et de fitness pour les fans sur les réseaux sociaux.
Dans une nouvelle interview, Lizzo a révélé les trois repas qu'elle mange par jour qui l'ont aidée à atteindre, puis dépasse son objectif de perte de poids.
Continuez à lire pour en savoir plus…Lizzo dit Santé des femmes Que le matin, elle mange deux œufs brouillés, des saucisses de poulet et un hashbrown de chou-fleur.
Pour le déjeuner, le lauréat d'un Grammy a une salade thaïlandaise de poulet râpée ou des wraps de laitue avec du thon ou de la poitrine de poulet tranche.
Ensuite pour le dîner, Lizzo Préfère le pain de viande de dinde associé à du chou-fleur de purée et des haricots verts.
Lizzo a noté qu'elle s'assure de dîner avant 17 heures en raison de son RGO (maladie du reflux gastro-œsophagien).
«Mon corps a besoin de temps pour digérer les aliments avant de m'endormir, donc l'acide ne roule pas jusqu'à ma gorge», a-t-elle expliqué.
Lizzo a également partagé qu'elle se tient à une tasse de café par jour associée à des protéines de vanille et des collations sur le yaourt grec avec des bleuets, des mûres et du miel.
«Il y a un équilibre», Lizzo Dit, notant qu'elle ne s'empêchera pas d'avoir des offres de poulet, des jambes de crabe ou un beignet lorsqu'elle a envie. «Je pense que c'est ce qu'est la vraie santé.»
Également dans l'interview, Lizzo a parlé d'essayer Ozempic et de gérer le contrecoup après avoir été poursuivi par ses danseurs de secours.
Photos: Getty Images publiées sur: Lizzo
