corps par beachbody
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Découvrez le programme de remise en forme Dig Deeper de BODi dès aujourd’hui ! (essai gratuit offert)
Nous avons tous souhaité à un moment donné que tout dans la vie soit aussi stéréotypé qu’un jeu vidéo. Vous développez vos compétences et votre stratégie, franchissez certains points de contrôle et comme sur des roulettes, et vous passez au niveau suivant.
Malheureusement, comme nous le savons tous, la vraie vie est un peu plus compliquée que cela, avec de nombreux obstacles inattendus qui peuvent faire dérailler notre progression. Un domaine où cela est particulièrement vrai est transformer notre corps. Vous pouvez aller à la salle de sport tous les jours et consommer des boissons protéinées comme s’il n’y avait pas de lendemain sans atteindre vos objectifs grâce aux nombreux facteurs biologiques et liés au mode de vie en jeu.
La bonne nouvelle est que, que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme ou que vous soyez en activité depuis un certain temps, il existe est un code de triche pour obtenir un physique digne de Kratos… à condition que vous soyez prêt à vous présenter et à faire le travail. Entrer Creusez plus profondémentun nouveau programme de composition corporelle en ligne de BODi. En 12 semaines, le régime promet de vous aider à sculpter un physique à couper le souffle tout en vous faisant sentir mentalement imparable au quotidien. Dirigé par le super entraîneur (suprêmement jacké) Shaun T, le le programme d’haltérophilie utilise des techniques éprouvées pour des résultats fiables.
Ayant lui-même perdu plus de 50 livres, Shaun T a a aidé des millions de personnes partout dans le monde à être en meilleure forme. Maintenant, il s’associe à BODi de Beachbody pour lancer ce programme à faible impact mais très efficace qui mélange des poids lourds avec du cardio de zone deux.
Tout comme les niveaux de votre RPG préféré, Dig Deeper comporte trois phases progressives vous travaillerez afin de développer une masse musculaire maigre tout en réduisant la graisse corporelle.
- La première collection est « circuits dynamiques » où vous effectuerez des circuits rapides avec des poids modérés et des répétitions plus élevées pour augmenter votre endurance.
- La deuxième collection est « sculpter et définir», et vous demande de le ralentir avec des répétitions plus faibles, des supersets et du temps sous tension, pour améliorer la définition musculaire.
- La troisième collection est « la construction » en mettant l’accent sur le levage de charges lourdes contrôlées avec des ensembles de chutes et des pyramides pour optimiser vos gains.
Il y a aussi une quatrième collection bonus, «pas d’excuses» avec des entraînements optimaux de moins de 25 minutes, parfaits lorsque vous le souhaitez se faufiler dans une session rapide lors d’un marathon de streaming.
Disponible en streaming sur l’application BODi sur votre téléphone, tablette ou ordinateur, vous pouvez faites des entraînements rapides et efficaces à tout moment et n’importe où. Il n’y a absolument pas de cardio ou de saut dans la zone cinq, et le seul équipement nécessaire est des poids lourds et un banc. Et parce que la nutrition est tout aussi importante que l’entraînement, vous bénéficiez de conseils diététiques adaptés à vos besoins avec les guides de démarrage rapide de Dig Deeper – sans avoir besoin de supprimer des groupes alimentaires entiers.
Tu peux essayez-le gratuitement pendant 14 jours en souscrivant à un abonnement BODi de six mois. Ou bien, vous pouvez obtenir un accès à vie pour seulement 59,95 $ en tant que produit autonome. Prêt à creuser plus profondément et à voir de quoi vous êtes capable ? Lancez la réinitialisation de votre corps en vous inscrivant au programme ici.
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